趙陽

长寿秘诀 象乌龟一样:房子随身携带 累了即可休息 心胸开阔 与世无争 哪怕被人骂成乌龟王八蛋也不生气 奉行“安全第一”的生活哲学 该装死时便装死 得缩头时便缩头 懂得养生 冬练“辟谷” 夏晒“日光浴” 注重食补 少食多餐 三餐只吃鱼和虾 适当锻炼 每天慢跑 游泳 能做到这些 估计你成乌龟了

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